Kur zur Entschlackung & Kräftigung
25. Nov. – 01. Dez. 2024
Kraftvoll durch den Winter
In dieser Woche entschlacken Sie den Körper mit ayurvedischer Fastenkost und stärken Ihre Ressourcen durch Körperarbeit und gezielte Behandlungen. Reinigung, Konzentration und die Fähigkeit, Kraft zu bewahren, bereiten Sie für den Winter vor.
_______ Was Sie erwartet
Entschlacken & Kraft sammeln
Diese Kur dient der körperlichen und feinstofflichen Entschlackung und Stärkung.
In unserem modernen Leben bleibt es nicht aus, dass sich Giftstoffe durch Umwelt, Ernährung sowie emotional und geistig „unverdaute“ Prozesse in uns ansammeln und unser Körper-Geist-System belasten.
Indem wir uns bewusst Zeiten der körperlichen Reinigung schenken, diese Prozesse durch natürliche Heilmittel und energetische Aktivierung unterstützen, kann sich der Körper selbst regulieren und aus sich heraus Kraft sammeln.
Diese Entschlackungskur basiert auf der regelmäßigen Einnahme von konzentrierten Frischsäften, die vor allem Leber, Nieren, Blase und den Magen-Darm-Trakt entlasten und stärken. Dazu gibt es ayurvedische Fastennahrung, die schmackhaft und auf natürliche Weise nährend ist.
Formen der Meridian- und Elemente-Harmonisierung nach TCM, regelmäßige, zum Teil geführte Meditationen, die fein-aktivierende Methode des Tibetan Pulsing, durchblutungsfördernde Leberwickel, Colon-Hydro-Therapie und drei Vorträge begleiten Sie in diesen Tagen. Darüber hinaus werden Sie bei Bedarf darin unterstützt, auch nach der Kur heilsame Handlungen für Ihren Körper fortzuführen.
Neben den Angeboten der Kur haben Sie auch freie Zeiten, um „die Seele baumeln zu lassen“, im schönen Klosterpark und -garten zu verweilen und die Stille des Ortes zu genießen.
Ablauf der Entschlackungskur
- Informations- und Vorstellungsrunde am Anreisetag um 16:30 Uhr
- Fastenbeginn mit dem Abendessen am Anreisetag
- Zur ayurvedischen Fastenkost gibt es täglich frischgepresste Fastensäfte und Fastentees
- Es folgt ein Entlastungstag ohne feste Nahrung und eine Darmreinigung mit der Colon-Hydro-Therapie
- Ein sanfter Aufbautag am Abreisetag mit erweiterter Schonkost und einer reflektierenden Abschlussrunde beendet die Detox-Woche um ca. 11.30 Uhr
- Ein abschließendes Mittagessen kann zusätzlich gebucht werden
Inklusivleistung der Entschlackungskur:
- Jeden Morgen & Abend Stille-Meditation (inkl. Meditationseinführung zu Beginn)
- Umfangreich-ergänzendes Körper- und Meditationsangebot in der Gruppe:
- Tibetan Pulsing des Wurzelchakra (1x 90 Min.)
- Meridian- und Elemente-Harmonisierung nach TCM (1x 90 Min.)
- Kundalini-Mediation (3x 60 Min.)
- Herzchakra-Meditation (1x 60 Min.)
- Durchblutungsfördernder Leberwickel (1 Sitzung)
- Darmreinigung mit der Colon-Hydro-Therapie (1 Sitzung)
- Chakrenausgleich in Einzelsitzung (1x 30 Min.)
- Infoabend über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
- Infoabend über Colon-Hydro-Therapie
- Austausch in der Gruppe
Zusätzlich können gebucht und genutzt werden:
- Spa-Bereich mit Finnischer Sauna (ab 3 Personen), Infrarot-Sauna, Außen-Spa-Bereich, Fitnessraum
- Ärztliche Konsultationen und zusätzliche therapeutische Angebote
Termine
25. Nov – 01. Dez. 2024
Praktisches
Gruppe: max. 10 Teilnehmer
Dauer: 6 Nächte
Anreise: 14.00-15.45 Uhr
Beginn: 16.30 Uhr
Abreise: ca. 11.30 Uhr
Gern können Sie auch vorher anreisen oder Ihren Aufenthalt verlängern.
Preis Kur
725,- €
Kurgebühr inkl. 6 Tage Fastennahrung
zzgl. Übernachtung
Preis Übernachtung
pro Nacht
im Kloster Gut Saunstorf
Einzelzimmer ab 85,-€
Doppelzimmer ab 110,-€
bei Doppelbelegung
Mehrbettzimmer ab 35,-€
bei Vollbelegung
_______ Wer Sie begleitet
Folgende Therapeuten leiten das fünfköpfige Team dieser Entschlackungskur
Petra Schwarzkopf
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ayurveda Gesundheitsberaterin und Colon-Hydro-Therapeutin.
Christel Westermeier
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst.
_______ Stimmen
Erfahrungsberichte von Teilnehmern
Ich bin gut zuhause angekommen und fühle mich wie ausgewechselt. Das liegt sicherlich auch daran, dass ich bei euch 8 kg gelassen habe. Es ist nicht nur die Nahrung, die man in sich hineinfrisst, sondern auch die Sorgen und Ängste – und alles möchte verdaut und ausgeschieden werden. Fasten ist so viel mehr. Ich weiß nicht, ob es Ziel der Kur gewesen ist, aber ich habe viel über mich gelernt und bin euch unendlich dankbar dafür. Auf dem Heimweg habe ich gefühlt jeden angelächelt und die Reaktionen genossen.
Innerlich und äußerlich gestärkt in den Winter! Das Fasten habe ich als sanft und wirkungsvoll und ohne Hungergefühl erlebt. Die vielen verschiedenen Heilbehandlungen und Anwendungen waren für mich allesamt überraschend in ihrer sofort spürbar heilend-wohltuenden Wirkung. Alles baute aufeinander auf und war eingebettet in die Angebote des Klosters. Wir wurden achtsam und liebevoll durch diese transformierend heilsame Woche geführt. Einen ganz herzlichen Dank an alle Heilerinnen und Mitwirkende im Kloster!