TRAUMAARBEIT – SOMATIC EXPERIENCING
Traumaarbeit mit Körper- und Energiearbeit: Somatic Experiencing
„Trauma-Symptome werden nicht durch das äußere Ereignis verursacht. Sie entstehen, wenn überschüssige Energie nach dem traumatischen Erlebnis nicht aus dem Körper entladen wird. Diese Energie bleibt im Nervensystem gebunden und kann auf Körper und Geist verheerende Auswirkungen haben.“
Peter Levine
_______ Schwerpunkt der Körper- und Energiearbeit
Traumagebundene Energie im Körpersystem lösen
„Trauma-Symptome werden nicht durch das äußere Ereignis verursacht. Sie entstehen, wenn überschüssige Energie nach dem traumatischen Erlebnis nicht aus dem Körper entladen wird. Diese Energie bleibt im Nervensystem gebunden und kann auf Körper und Geist verheerende Auswirkungen haben.“ Peter Levine
Somatic Experiencing ist eine körperorientierte Behandlung zur Überwindung traumatischer Ereignisse, welche Spuren im Nervensystem hinterlassen haben. Für die Betroffenen entstehen Symptome oft erst viele Jahre nach einem traumatischen Ereignis in Form von Übererregbarkeit, Ängsten, Panikanfällen, Schlafstörungen, Bindungsunfähigkeit, chronischen Schmerzen, Burnout, Depressionen, u.v.m.
Lösung von Traumata geschieht durch die schrittweise Entladung der immensen Überlebensenergie, die noch in der Immobilitätsreaktion gebunden ist. Sie geschieht innerhalb des Nervensystems, die Symptome verringern sich oder verschwinden vollständig.
Ablauf der Traumaarbeit – Somatic Experiencing
- Wesentliche Elemente im Heilungsprozess sind: Erdung, Zentrierung, Ressourcenbildung und das Nachspüren (Tracking) der Körperempfindungen, Gefühle, Verhaltensweisen, Gedanken, Bilder und Bewegungen.
- Trauma-bedingte Gefühle von Lähmung und Erstarrung werden auf sanfte Weise ins Fließen gebracht.
- Lebensfreude, Spannkraft und Wohlbefinden kehren zurück.
_______ Wer Sie betreut
Ihre begleitende Therapeutin
Elvira Schneider
Heilpraktikerin für Klassische Homöopathie sowie Trauma- und Körperarbeit. Elvira Schneider ist Heilpraktikerin für Klassische Homöopathie, Trauma- und Körperarbeit. Sie übt seit 3 Jahrzehnten die Heilkunst der Klassischen Homöopathie aus und bildet sich regelmäßig fort – seit den Pandemiejahren auch in der Begleitung von Long Covid- und Impfschäden.